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丰胸方法自我按摩法

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同一个梦想 发表于 2015-3-28 14:45:31 |查看: 2499|回复: 1 | 显示全部楼层 |阅读模式
每个女人都想拥有一双傲人的双胸,很多女人都为自己的胸小而苦恼,不想做为一个平胸的一员,而丰胸的方法五花八门,药物,饮食,手术等等。但往往会有一定的副作用,从面影响了你的身体健康,小王这里为你介绍一些关于自我按摩丰胸的方法,相信会对你有一定的帮助,让你变成美胸的一员。

单边式丰胸法:

动作一:1、张开右手手掌包覆住左胸。

2、将手从锁骨往胸部中心拨动,一回拨动一边,一边10回。

动作二:1、动作穿内衣时的动作,右手从背后拨左边胸部。

2、将右手拨到前面之后,四指合并轻压左边胸部,两边各做10回。

功效:这套动作能够将胸部外围多余的肌肉和脂肪向中间集中,有效缩小副乳的生长。

U字型式丰胸法:

动作一:1、比出U型的手势,按摩时要注意避开乳晕处。

2、左手插腰,右手呈U字型,用U型手的两端由下往上推压左胸至锁骨下方,避开咪咪点,每边约推压10回。

功效:做这套动作时可以明显感觉到胸部被托高提拉,可以帮助锻炼乳房附近的肌肉和脂肪组织。


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